telefon 0907 779 077
Po - Pia: 10.00 - 16.00
Kucharky.sk   /   Diétne kuchárky   /   Dukanova diéta   /   Dukanova diéta - Ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť
Dukanova diéta - Ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť

Detaily o Dukanova diéta - Ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť

Autor: Dr. Pierre Dukan
Výrobca: NOXI s.r.o.
ISBN: 9788081110955
Počet strán: 297
Jazyk: slovenský
Väzba: pevná
EAN: 9788081110955
Rok vydania: 2012

Dukanova diéta - Ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť

Autor: Dr. Pierre Dukan
Hodnotenie čitateľov (63)
8,90 € 9,90 € (ušetríte 10 % / 1,00 €)
stav skladu

Posielame do 24 hodín
(titul máme na sklade)

Pokúšali ste sa už mnoho ráz schudnúť, ale bez úspechu? 

Francúzsky odborník na výživu vypracoval jednu z najúčinnejších diét, overenú dlhoročnou praxou, ktorá vás konečne uspokojí!

Táto metóda na zdravé chudnutie je založená na bielkovinách, a predpokladom jej úspešnosti je dodržanie štyroch po sebe nasledujúcich fáz:

  • útočnej fázy – čisté proteíny, ktoré vedú k rýchlemu úbytku telesnej hmotnosti
  • alternatívnej fázy – striedanie dní čistých proteínov s dňami, keď sa bielkoviny kombinujú so zeleninou
  • konsolidačnej fázy – povolené sú aj ďalšie potraviny
  • fázy definitívnej stabilizácie – proteínový štvrtok + zrieknutie sa výťahu + tri polievkové lyžice ovsených otrúb

Vo svojej knihe ponúka aj zaujímavé rady, recepty na chudnutie a zostavené jedálne lístky, v ktorých nezabúda ani na chuťové bunky, a vyzdvihuje dôležitosť takej bežnej telesnej aktivity, ako je chôdza.

 
Hodnotenie čitateľov (63)

Názory a recenzie čitateľov na Dukanova diéta - Ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť

< /fb:comments>
 
 
 
Bezpecny nakup
certifikat pricemania certifikat heureka certifikat najnakup
Wplatba Visa, Meastro, MasterCard, Amex